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SUMMARY:RETRAITE VINYASA AVEC CLARE
DESCRIPTION:Cet été, offrez-vous une parenthèse hors du temps pour vous reconnecter à votre souffle, à votre corps et à la nature. Cette retraite de yoga Vinyasa vous invite à retrouver votre énergie intérieure et à cultiver la paix du moment présent.\nChaque journée s’ouvrira sur une pratique dynamique pour éveiller le corps et l’esprit, suivie de séances plus douces en fin de journée pour apaiser et recentrer. Entre les pratiques, savourez des repas sains et colorés, des promenades conscientes, et des instants de calme au cœur de la chaleur estivale.\nCette retraite de Yoga Vinyasa est une invitation à respirer, à évoluer et à laisser la vie circuler librement — sur le tapis comme en dehors.\nVENDREDI 10 JUILLET\n15H-17h- Arrivée des participants, accueil et goûter de bienvenue.\nPratique de yoga.\nDîner.\nSAMEDI 11 JUILLET\nPratique de yoga.\nDéjeuner.\nTemps libre.\nYoga.\nDîner.\nDIMANCHE 12 JUILLET\nPratique de yoga.\nDéjeuner.\nCercle de clôture et départ.\nHÉBERGEMENT ET CUISINE\nCôté hébergement, nous vous proposons de partager deux chambres de 3 lits simples dans la maison principale et deux chambres de 2 lits simples dans le Shala.\nLa cuisine\nNous vous proposons une cuisine simple et de saison à base de jus, de salades et de soupes … et de plats puisant leur origine dans différentes régions du monde.\nTARIFS\nTarifs pour les 3 jours et 2 nuits incluant hébergement, repas, pratiques : 500€.\nLe transport reste à votre charge.\n\n
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