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SUMMARY:Atelier « la puissance du Hatha » avec Alice
DESCRIPTION:\n\n2h30 de pratique méditative et approfondie, alliant techniques de respiration, postures tenues longtemps- certaines énergisantes, d’autres relaxantes- salutations et une longue fin en douceur, mêlant Yin et Yoga Nidra en préparation à la méditation.\n\n\n
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