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SUMMARY:DU 06 AU 08 NOVEMBRE 2026 – RETRAITE YOGA AVEC PAULINE ET MAXENCE
DESCRIPTION:ENCADRÉ PAR PAULINE ET MAXENCE\nPOUR RÉSERVER contactez Pauline au 06 24 62 24 48 ou par mail à pmallat@gmail.com.\nUn week-end 100% yoga, en plein cœur de la campagne normande, du vendredi 06 au dimanche 08 novembre. Ça vous tente ? 🙂\nComprendre son corps, travailler sa mobilité, sa force et sa souplesse, mettre son esprit sur pause, (re)prendre son souffle, avoir conscience de ses limites, faire preuve de curiosité, apprendre la bienveillance envers soi, mettre son égo de côté, se challenger parfois, s’écouter surtout…\nC’est ainsi que nous vivons le yoga et vous invitons à le pratiquer avec nous dans ce petit havre de paix situé dans la vallée de la Vie en plein cœur du pays d’Auge.\nVENDREDI 06\n10H Arrivée des participants\nAccueil\nPratique de yoga\nDîner\nSAMEDI 07\n8H30 Méditation non guidée\n9H-10H30 Yoga\n11H Brunch\nTemps libre balades / massage* puis gouter\n17H-18H30 Yoga\n19H30 Dîner\nDIMANCHE 08\n8H30 Méditation non guidée\n9H-11H Yoga\n11H30 Brunch\nDépart 16h\nHÉBERGEMENT ET CUISINE\nCôté hébergement, nous vous proposons de partager deux chambres de 3 lits simples dans la maison principale et deux chambres de 2 lits simples dans le Shala.\nLA CUISINE\nNous vous proposons une cuisine simple et de saison à base de jus, de salades et de soupes … et de plats puisant leur origine dans différentes régions du monde.\nTARIFS\nTarifs pour les 3 jours et 2 nuits incluant hébergement, repas, pratiques : 295€\n*Massage, à réserver à l’avance, tarif 70€ pour une heure\nLe transport reste à votre charge.\nPOUR RÉSERVER contactez Pauline au 06 24 62 24 48 ou par mail à pmallat@gmail.com.\n
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