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SUMMARY:Atelier handstand avec Ana et Colette
DESCRIPTION:Rejoins-moi nous (Ana & Colette) pour un stage entièrement dédié aux inversions 🤸‍♂️\nAu programme : exploration du tripod, du pincha et du handstand, avec de nombreuses variations pour progresser à ton rythme. On travaillera la technique, l’alignement, la force et surtout la confiance pour apprivoiser la tête en bas en toute sécurité.\nQue tu sois débutant curieux ou déjà à l’aise, l’objectif est simple : te sentir de plus en plus libre et stable upside down.\nUn moment pour sortir de ta zone de confort, t’amuser, et découvrir de nouvelles sensations… la tête à l’envers ✨\n
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