DU 10 AU 12 NOVEMBRE 2023 – WEEK-END BIEN ÊTRE EN NORMANDIE
ENCADRÉ PAR ORIANNE ET DELPHINE




Orianne et Delphine vous proposent un temps de retour à soi sur 3 jours, pour éliminer ces petites habitudes qui nous encombrent et en créer de nouvelles pour un quotidien plus serein.
Au programme; bien-être et pratiques somatiques, Pilates, Yoga, Rituels Bien-être, massage, musique live.
VENDREDI 10
Pratique d'arrivée et d'ancrage
Dîner
Méditation guidée et bain sonone
SAMEDI 11
Méditation pour celles et ceux qui le souhaitent
Pratique dynamique
Brunch
Temps libre, massage, marche,…
Yin Yoga
Dîner
Méditation et cercle
DIMANCHE 12
Méditation pour celles et ceux qui le souhaitent
Pratique dynamique
Déjeuner.
Cercle de clôture et départ.
Départ ou temps libre pour celles et ceux qui souhaitent rester
HEBERGEMENT
LA CUISINE
Nous vous proposons une cuisine maison, de saison. Les produits seront issus du potager ou de l'agriculture locale.
TARIFS
Tarifs pour les 3 jours et 2 nuits incluant hébergement, repas, pratiques et ateliers : 400€.
Le transport reste à votre charge.
Massage sur demande.