DU 18 AU 21 MAI 2023 – YOGA ET POTAGER

ENCADRÉ PAR DELPHINE

Delphine est heureuse de vous accueillir pour un week-end de pratiques de Yoga et d’ateliers au potager.

Le mois de mai est la période choisie pour l’implantation du potager. Il a été préparé avec soin de mars à avril et les « Saints de glace » ne menacent plus les jeunes plans.

Nous aborderons les saisons et le potager mois par mois.

Nous verrons les semis, les plants, le bouturage…

Nous parlerons de Permaculture au potager mais aussi dans notre vie, de l’art de nous économiser et d’économiser nos ressources.

Et nous planterons !

JEUDI 18 

Arrivée des participants jusqu’à 11h
Déjeuner
Temps libre
Atelier potager; les saisons, le portager mois par mois.
Yoga Yin 
Dîner
Méditation guidée

VENDREDI 19 

Pratique dynamique
Déjeuner
Temps libre
Atelier potager; on parle des semis, du bouturage, on découvre les plants, on plante
Yoga Yin 
Dîner
Gong bath

SAMEDI 20 

Pratique dynamique
Déjeuner
Temps libre
Atelier potager; on continue de planter et on parle permaculture
Yoga Yin 
Dîner
Guitare et chant

DIMANCHE 21

Pratique dynamique
Déjeuner.
Cercle de clôture et départ.

HÉBERGEMENT ET CUISINE

Côté hébergement, nous vous proposons de partager deux chambres de 3 lits simples dans la maison principale et deux chambres de 2 lits simples dans le Shala.

La cuisine

Nous vous proposons une cuisine maison, de saison. Les produits seront issus du potager ou de l’agriculture locale.

TARIFS

Tarifs pour les 4 jours et 3 nuits incluant hébergement, repas, pratiques et ateliers potager : 680€ (Early Bird 630€ jusqu’au 15 mars)

Possibilité de massage sur demande.

Le transport reste à votre charge.