DU 31 MARS AU 2 AVRIL 2023 – DETOX ET NETTOYAGE DE PRINTEMPS

ENCADRÉ PAR ALICE

Alice et Delphine sont heureuses de vous accueillir pour un week-end de pratiques de Yoga autour de la détox et du nettoyage de printemps de notre corps.

Le printemps est la saison de la renaissance, de la redécouverte de la vie, de la beauté simple de la nature qui refleurit après les longs mois de repos de l’hiver.

Alice vous propose ce stage comme une invitation à explorer cette même renaissance en vous, renaissance physique et mentale.

S’alléger, se nettoyer et réveiller ainsi la vitalité et l’envie de bouger propre à cette saison.

VENDREDI 31 

11h arrivée des participants, accueil
Pratique Hatha détox

Dejeuner

Temps libre
Yoga Hatha Yin
Dîner.
Méditation ou marche silencieuse.

SAMEDI 1er 

Pranayama et kryas
Pratique Hatha détox

Dejeuner
Temps libre
Yoga Hatha Yin
Dîner, méditation ou marche silencieuse


DIMANCHE 2

Pratique Hatha détox
Déjeuner
Cercle de clôture et départ

HÉBERGEMENT ET CUISINE

Côté hébergement, nous vous proposons de partager deux chambres de 3 lits simples dans la maison principale et deux chambres de 2 lits simples dans le Shala.

La cuisine

Nous vous proposons une cuisine maison, de saison. Les produits seront issus du potager ou de l’agriculture locale.

TARIFS

Tarifs pour les 2 jours et 2 nuits incluant hébergement, repas, pratiques, atelier : 410€ (early Bird 380 € jusqu’au 10 février)

Possibilité de massage sur demande.

Le transport reste à votre charge.