WEEKEND du 19 AU 21 FÉVRIER 2021 – YOGA ET CUISINE AYURVÉDIQUE

ENCADRÉ PAR DELPHINE BOUILLON ET COOKMEGREEN
ouvert à tous
nombre de places limité à 9 personnes

vendredi

17h00 : Arrivée des participants, accueil et collation.
18h15 – 20h00 : pratique de Yoga.
20h30 : dîner.

Samedi

8h00 : collation chaude, fruits secs.
8h30-11h15 : pratique de Yoga.
11h30 : Brunch.
Apres midi atelier cuisine Ayurvédique.
Toutes les recettes préparées sur cet atelier sont
végétariennes ou veganes, préparées à partir de
produits bio et ont pour base la cuisine ayurvédique.
Dans une ambiance décontractée on prépare
ensemble les recettes et ensuite vous dégustez les
nouveaux plats fraîchement préparés.
16h00 : collation.
18h-19h45 : pratique de Yoga.
20h30 : diner de nos recettes préparées l’après-midi.

dimanche

8h00 : collation chaude, fruits secs.
8h30-11h15 : pratique de Yoga
11h30 : Brunch.

Fin du stage après le repas mais possibilité de profiter de l’après midi pour diverses activités avant de repartir.