Atelier Périnée/ préserver son intimité

Le périnée, vous connaissez ?

Que vous ayez eu des enfants ou non. Ado, femme, enceinte, maman, ménopausée…. Quel que soit le stade de votre vie, ce muscle si mystérieux est un incontournable et fondamental pour préserver votre intimité, prévenir les prolapsus et autres fuites urinaires, et même soulager votre dos.

Spoiler : messieurs aussi vous avez un périnée, vous pouvez aussi en tirer des bénéfices pour votre corps !

Retrouvez-nous autour d’un atelier dédié à la (re)découverte du périnée, bien au-delà de la seule rééducation post-natale, pour prendre conscience, activer, renforcer mais aussi apprendre à relâcher ce muscle aussi discret que puissant.

Atelier ouvert à tous les niveaux ainsi qu’aux femmes enceintes et en post-partum.