Atelier Iyengar avec Sepideh

Notre atelier de yoga Iyengar est l’occasion de travailler plus en détail que dans les cours réguliers. Vous aurez plus de temps pour explorer des postures spécifiques, développer des asanas difficiles et étudier comment travailler avec des zones particulières de votre corps.

Focus nuque, épaules et bras.

« Yoga allows us to reach the goal of life that is to live worthily ».

BKS IYENGAR