Retraite Yin Yoga, auto-massage du visage avec Mégane

Un week-end de Yin Yoga, auto-massage et initiation au massage du visage.

VENDREDI 09 octobre

15H-17h- Arrivée des participants, accueil et goûter de bienvenue.
Pratique de yoga.
Dîner.

SAMEDI 10 octobre

Pratique de yoga.

Déjeuner.
Temps libre.

Yoga.
Dîner.

DIMANCHE 11 octobre

Pratique de yoga.

Déjeuner.
Cercle de clôture et départ.

HÉBERGEMENT ET CUISINE

Côté hébergement, nous vous proposons de partager deux chambres de 3 lits simples dans la maison principale et deux chambres de 2 lits simples dans le Shala.

La cuisine

Nous vous proposons une cuisine simple et de saison à base de jus, de salades et de soupes … et de plats puisant leur origine dans différentes régions du monde.

TARIFS

Tarifs pour les 3 jours et 2 nuits incluant hébergement, repas, pratiques : 450€.

Le transport reste à votre charge.