DU 4 AU 6 AVRIL 2025 – RETRAITE YOGA

Un week-end 100% yoga, en plein cœur de la campagne normande, du vendredi 4 au dimanche 6 avril. Ça vous tente ? 🙂 

Comprendre son corps, travailler sa mobilité, sa force et sa souplesse, mettre son esprit sur pause, (re)prendre son souffle, avoir conscience de ses limites, faire preuve de curiosité, apprendre la bienveillance envers soi, mettre son égo de côté, se challenger parfois, s’écouter surtout… 

C’est ainsi que nous vivons le yoga et vous invitons à le pratiquer avec nous dans ce petit havre de paix situé dans la vallée de la Vie en plein cœur du pays d’Auge. 

VENDREDI 4

15H – 17h Arrivée des participants
Accueil et goûter de bienvenue
17H30-19H Pratique de yoga
19H30 Dîner

SAMEDI 5

8H30 Méditation non guidée
9H-10H30 Yoga
11H Brunch
Temps libre balades / massage* puis gouter 
17H-18H30 Yoga
19H30 Dîner

DIMANCHE 6

8H30 Méditation non guidée
9H-11H Yoga
11H30 Brunch
Départ 16h

HÉBERGEMENT ET CUISINE
Côté hébergement, nous vous proposons de partager deux chambres de 3 lits simples dans la
maison principale et deux chambres de 2 lits simples dans le Shala.

LA CUISINE
Nous vous proposons une cuisine simple et de saison à base de jus, de salades et de soupes … et
de plats puisant leur origine dans différentes régions du monde.

TARIFS
Tarifs pour les 3 jours et 2 nuits incluant hébergement, repas, pratiques : 370€

*Massage, à réserver à l’avance, tarif 70€ pour une heure

Le transport reste à votre charge.