Atelier renforcement postures debout avec Jemi et Delphine

Les postures debout sont les postures de base de la pratique du Yoga, elles donnent la force et le courage dont nous avons besoin dans notre quotidien.

Jemi et Delphine vous proposent un atelier en deux parties; des exercices de renforcement des jambes pour trouver la stabilité et le confort dans vos postures debout et la déclinaison d’une série de postures nécessitant la force de nos jambes.

A vos marques !!!