Atelier Philo Yoga

Je propose de vous accompagner dans une exploration de l’univers du yoga, une nouvelle série d’ateliers ouverts à tous, amateurs de yoga souhaitant approfondir leurs connaissances, et débutants, curieux de cette philosophie millénaire.

Car nous consacrerons un moment aux textes fondateurs du yoga, pour mieux comprendre cette philosophie ancienne, et ainsi éclairer votre pratique.

L’échange sera ensuite animé avec une séance de hatha yoga portée par ces idées, suivie d’un temps de méditation guidée, un temps de sérénité, de contemplation, pour vous imprégner de l’esprit de cette vision du monde, qui vient enrichir tous les moments de la vie.