Yin & vibrations sonores avec Marie

Partez en IMMERSION de deux heures à travers une DÉTENTE profonde, un dénouement des tensions physiques, émotionelles et psychiques par la pratique des postures maintenues plusieurs minutes.

Dans un cadre sécuritaire, bienveillant et doux, vous êtes guidé.e.s à déposer toutes vos préoccupations et à explorer votre intérieur, votre calme et détente.

La pratique posturale sera associée au YOGA DU SON afin de se reconnecter à votre intuitif. Vous aurez l’occasion de libérer votre voix et de découvrir cette pratique introspective et méditative qui allie souffle et vibrations.

On embarque pour une immersion intérieure baignée  d’approches et de cultures variées, bol de cristal, tambour et autres merveilles feront pétiller vos cellules.

✅ Les bénéfices : En phase avec l’arrivée du printemps l’atelier vous permettra de vous ressourcer, de clarifier, de ralentir, de mieux se reconnecter à soi pour accueillir cette nouvelle saison et éclore.

• favoriser : la relaxation du corps et du mental via une détente des tensions, un nettoyage énergétique et émotionnel,
• s’offrir une pratique en simplicité, conscience et bienveillance, apprendre à ralentir, s’écouter, s’introspecter, contempler, s’ouvrir à de nouvelles opportunité d’épanouissement, cultiver la douceur et la tranquillité,
• être accompagné.e et guidé.e dans cette intention de prendre un temps pour soi
• développer une aisance avec la méditation et l’exploration intérieure source de transformation,
• repartir serein.e, appaisé.e.

👤Pour qui ? L’atelier est ouvert aux personnes qui souhaitent découvrir la pratique du yoga et à ceux et celles déjà familièr.e qui souhaitent s’offrir un temps d’introspection profonde. 

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 

« Merci Marie, c’était incroyable. » Florence,

« C’était super, je n’ai pas ressenti le temps passé. » Alexandra,

« Merci pour cette découverte, un vrai moment de détente et d’intériorisation. » Leila,

« Un grand merci pour cette pratique si belle qui m’a beaucoup apaisé et détendue. » Fabienne.

« Un grand merci Marie pour cette belle découverte. C’est une expérience que je referai avec plaisir car tu nous apportes beaucoup de bienveillance. Tes explications sont claires, tu nous aides à retrouver de l’énergie et un grand calme intérieur. À Très bientôt. » Marie-Thérèse.