RETRAITE YOGA AVEC CLAIRE

Trois cours de yoga d’1h30 à 2h Initiation à la méditation,

Découverte de la nature environnante (marche),

Découverte du temple Bouddhiste Vajradhara Ling.

VENDREDI 05

15H-17h- Arrivée des participants, accueil et installation.
Dîner végétarien.

SAMEDI 06 

9h : Hatha yoga et pranayama

11h : brunch végétarien

13h : temps libre, marche, découverte du temple bouddhiste

16h : pause goûter

17h : Yin yoga et méditation

20h : dîner végétarien

DIMANCHE 07

9h : pratique spéciale bien-être du dos

11h : brunch végétarien

13h : temps libre

16h : pause goûter Retour vers Paris

Le programme peut être soumis à de légers ajustements.

HÉBERGEMENT ET CUISINE

Une maison baignée dans la nature, située dans la commune de Roiville, en Normandie. Accessible en voiture ou en train de Paris.

TARIFS

390 euros (chambre à 4 avec salle de bain)

420 euros (chambre à 2 avec salle de bain)

Repas végétariens (en-cas au réveil, brunch après la pratique, goûter et dîner), logement et cours de yoga inclus Transports à votre charge (possibilité d’organiser du co-voiturage)