Yoga & Nature AVEC CAROLINE

Du yoga en pleine nature, une échappée sous la douceur de l’ombrage normand!

Les journées estivales seront rythmées par des séances de hatha yoga, de méditation et de chant védique, des outils pour épurer en profondeur et harmoniser vos centres énergétiques. Ce lieu bucolique viendra nourrir l’expérience subtile du yoga avec des pratiques, des balades, des moments de détente en plein air, pour renouer un lien avec la nature …… avec votre propre nature.

VENDREDI 03

15H – 17h Arrivée des participants

Accueil et goûter de bienvenue

Pratique de yoga Dîner

Méditation avec chant védique

SAMEDI 04

Méditation matinale

Séance de hatha yoga

Brunch

Temps libre balades / massage*

Pratique de yoga Dîner

DIMANCHE 05

Marche méditative

Séance de hatha yoga

Brunch Départ 16h

—

Cette retraite aura lieu dans l’Orne, dans une maison de yoga inédite, le Shala, imaginé par Delphine notre hôtesse, qui nous accueillera avec son beau sourire et sa cuisine de son jardin pour un séjour de bien-être en pleine nature.

HÉBERGEMENT ET CUISINE

Côté hébergement, nous vous proposons de partager deux chambres de 3 lits simples dans la maison principale et deux chambres de 2 lits simples dans le Shala.

La cuisine

Nous vous proposons une cuisine simple et de saison à base de jus, de salades et de soupes … et de plats puisant leur origine dans différentes régions du monde.

TARIFS

Pour les 3 jours et 2 nuits incluant hébergement, repas, pratiques: 430€ ( Early bird 400€: toute réservation avant le 30 mars)

*Massage, à réserver à l’avance, tarif suppl. de 60€ pour une heure.

Le transport reste à votre charge.

Le lieu se situe sur la commune de ROIVILLE dans la Vallée de la Vie.

Pour réserver votre place, un acompte sera demandé de 100€. Le solde sera à régler le premier jour du séjour, soit en espèces, soit par chèque.