DU 30 OCTOBRE AU 3 NOVEMBRE 2024 – ATELIERS DE CUISINE VÉGAN AVEC BEN, YOGA ET QI CONG

Quatre jours pour apprendre la cuisine Végane avec Ben, pratiquer le Yoga et le Qi cong avec Delphine.

Du mercredi 30/10 au dimanche 3/11 2024.

Nous avons imaginé ces 4 jours ensemble, pour apprendre à devenir créatif autour de nos plats, utilisant au mieux les légumes de saison et le contenu de nos placards (et ainsi mettre en place une économie autour de notre cuisine).

Et aussi nous amener à inventer à chaque nouvelle recette de cuisine avec le bio, le végan, et pourquoi pas le sans gluten.

Là est tout le talent de Ben qui, avec imagination et intelligence va nous apprendre à créer des menus incroyables.

MERCREDI 30

15h – 17h Arrivée des participants
Accueil et goûter de bienvenue
18h00-19h Pratique de yoga
19h30 Dîner

JEUDI 31

8h30-10h Yoga / Gi cong
10h15 petit déjeuner
11h-13h Atelier cuisine et déjeuner
Temps libre balades / massage* puis gouter 
16h-18h Atelier cuisine
19h30 Dîner

VENDREDI 1er

8h30-10h Yoga / Gi cong
10h15 petit déjeuner
11h-13h Atelier cuisine et déjeuner
Temps libre balades / massage* puis gouter 
16h-18h Atelier cuisine
19h30 Dîner

SAMEDI 2

8h30-10h Yoga / Gi cong
10h15 petit déjeuner
11h-13h Atelier cuisine et déjeuner
Temps libre balades / massage* puis gouter 
16h-18h Atelier cuisine
19h30 Dîner

DIMANCHE 3

8h30-10h Yoga / Gi cong
10h15 petit déjeuner
11h-13h Atelier cuisine et déjeuner

Départ 

HÉBERGEMENT ET CUISINE
Côté hébergement, nous vous proposons de partager deux chambres de 3 lits simples dans la
maison principale et deux chambres de 2 lits simples dans le Shala.

LA CUISINE
Nous dégusterons ce que nous avons préparé.

TARIFS
Tarifs pour les 5 jours et 4 nuits incluant hébergement, repas, pratiques : 790€ (Early Bird 690 € jusqu'au 20 septembre).

*Massage, à réserver à l’avance, tarif 80€ pour une heure

Le transport reste à votre charge.